俺は高校生の頃から喫煙歴半世紀のベテランである。
今までに禁煙の試みは７回。最初の3回は自分の意思で続けた。一番長かったのは、１か月。車の中に残っていたタバコを手にしたので失敗。その後、ニコチンを徐々に少なくするパイプを２回、禁煙外来を２回。どれも長続きしなかった。
振り返るに、「禁」煙という考えそのものが犯罪者の考えであり、その後ろめたさが実行を阻害していたと思う。我々喫煙者は条例以外では違法ではなく、単なる中毒患者なのだ。有料でどこかに隔離され、中毒症状を解き放てば、半数の人は回復できるのではと思う。
今回試みたのは８回目だが、代替のニコチン、タールなしの電子タバコもどき。
定期購入では結構高いが、今までの1日40本のタバコよりは安い。
今日は1日目。朝にはニコチン摂取が6時間ほどされなかったので、初日としては受け入れやすい。暇な時間を作ると吸いたくなるので、朝食を早めに８時頃済ませ、再び寝床に潜り込む。
昼も早めに済ませ、昼寝に入る。この頃からニコチンの禁断症状が出始め、冷や汗をかいたり、内臓が異常に活発になる。
出来るだけストレスを掛けずに昼寝に入る。これはサラリーマンだった時には不可能だった。我慢できない時は大体電子タバコもどきを10分くらい連続で吸う。
もう「禁」煙ではないのだ。覚せい剤を「脱」する行為なので、高邁な意思ではなく、単なる中毒患者の回復治療だ。
3日間もすると体内からニコチンは抜けていくそうなので、それが希望だ。また「吸う」という行為に関する習慣は当分抜けそうにないので、1か月単位でニコチンなしの電子タバコもどきでしのごうと思う。
果たして８回目の結果は如何に？
